viernes, 15 de octubre de 2010

La motivación


Definición

La palabra motivo viene de la voz latina moveré = mover.

Sin embargo, una definición más completa dice que motivación es una serie de procesos individuales que estimula una conducta para beneficio propio, colectivo o laboral.

La motivación no es un concepto sencillo. Para los psicólogos es difícil describir el impulso que existe detrás de un comportamiento. La motivación de cualquier organismo, incluso del más sencillo, solo se comprende parcialmente; implica necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas. El comportamiento subyacente es movimiento: un presionar o jalar hacia la acción. Esto implica que existe algún desequilibrio o insatisfacción dentro de la relación existente entre el individuo y su medio: identifica las metas y siente la necesidad de llevar a cabo determinado comportamiento que los llevará hacia el logro de esas metas.

Clases de motivación

Algunos autores clasifican la motivación en:

a)  Motivación Intrínseca (MI)

Es intrínseca, cuando la persona fija su interés por el estudio o trabajo, demostrando siempre superación y personalidad en la consecución de sus fines, sus aspiraciones y sus metas.

Definida por el hecho de realizar una actividad por el placer y la satisfacción que uno experimenta mientras aprende, explora o trata de entender algo nuevo. Aquí se relacionan varios constructos tales como la exploración, la curiosidad, los objetivos de aprendizaje, la intelectualidad intrínseca y, finalmente, la MI para aprender.

b)  Motivación Extrínseca (ME)

Es extrínseca cuando el alumno sólo trata de aprender no tanto porque le gusta la asignatura o carrera si no por las ventajas que ésta ofrece.

Contraria a la MI, la motivación extrínseca pertenece a una amplia variedad de conducías las cuales son medios para llegar a un fin, y no el fin en sí mismas.

El motivo se da como consecuencia de una necesidad, pulsión o deseo. Indudablemente la conducta realizada por una motivación, disminuye la satisfacción de .la necesidad. Lewin (citado por Dessler, 1993), llegó a las siguientes conclusiones acerca de la motivación:

La motivación depende de la percepción, individual subjetiva sobre la relación con sis ambiente, el comportamiento determina por medio de la interacción de variables, es decir, la tensión en el individuo, la validez de una meta y la distancia psicológica de una meta, los seres humanos operan en un campo de fuerzas que influyen en la conducía como las fuerzas de un campo magnético, por lo que la gente tiene. diferentes impulsos motivadores en distintos momentos, en el contexto del trabajo, algunas fuerzas inhiben mientras oirás motivar'.

De acuerdo a Abraham Maslow, las motivaciones pueden ser fisiológicas o inri ubis sociales o adquiridas.

1.  Motivaciones fisiológicas o innatas: Surgen de las necesidades físicas del organismo, son innatas, es decir acompañan desde el nacimiento.

Ejemplos de este tipo de motivaciones son: el hambre, la sed, ei sexo, la maternidad, el mamar, dormir, orinar, defecar, respirar, etc.

Sin embargo, algunas de estas motivaciones en el ser humano no se desarrollan sin la existencia dé un medio social adecuado.

2.   Motivaciones sociales o adquiridas: Precisan del medio ambiente para desarrollarse y se adquieren durante el proceso de socialización, varían de un individuo a otro y sobre todo de una cultura a otra. Este tipo de motivaciones son adquiridas por lo que se desarrollan mediante procesos de aprendizaje.

Teorías sobre la motivación

Teoría Humanista de Abraham Maslow (1970)

Quizá una de las Teorías más conocidas sobre la Motivación, es la de la Jerarquía de Necesidades Humanas de Abraham Maslow (1970).

Maslow también propuso una ordenación jerárquica de los motivos, conocida como la pirámide motivacional de Maslow (1968). Para él la persona tiene la capacidad inherente de autorealizarse, y este crecimiento personal gobierna y organiza todas las demás necesidades. Las necesidades humanas siguen para Maslow un orden concreto; primero están las fisiológicas (como la regulación de la temperatura corporal, el hambre, la sed y todo lo que conlleva la supervivencia del organismo), luego la necesidad de seguridad (protección), la de afiliación (afecto y pertenencia a un grupo), la de autoestima y finalmente la de autorealización.

Para Maslow las necesidades situadas en estratos inferiores o niveles más bajos de la pirámide están relacionadas con la supervivencia del individuo, son las primeras que aparecen y las que poseen mayor fuerza, ya que si no se satisfacen el organismo puede morir. Esta jerarquía impone que para satisfacer una necesidad de un nivel superior, primero se debe satisfacer una necesidad inferior previa. Finalmente, a medida que ascendemos en la pirámide, nuestras necesidades cambian de objetivo y pasan de ser necesidades de falta o privación a ser necesidades de crecimiento o autorrealización.


No obstante que Maslow presenta este orden de prioridad considerado como en el orden normal o lógico; en diferentes etapas de nuestra vida y ante determinadas circunstancias, el orden puede variar. Es más, conocemos casos de personas que anteponen sus necesidades de autorrealización sin haber logrado la satisfacción de sus necesidades fisiológicas, pero esto no sucede en la mayoría de los individuos y quizá tampoco en todas las circunstancias.

Teorías Cognitivas

De acuerdo a J. Ignacio Alonso García (1997), las teorías cognitivas de la Motivación explican las-causas m ternas de la conducta e introducen nuevos conceptos como expectativa y atribución.

Las expectativas de Bandura

Bandura define la expectativa como la evaluación subjetiva de la probabilidad de alcanzar una meta concreta. Este psicólogo realizó una distinción entre "expectativa de eficacia" y "eficacia de expectativa". La primera es la convicción que puede tener una persona de realizar con eficacia una conducta determinada. La segunda implica los juicios por parte de la persona sobre si una conducía concreta tendrá un resultado específico: Por ejemplo si estudio cinco años seré psicólogo (a).
"Para Bandura, obtener un rendimiento adecuado en una tarea, supone tener los conocimientos y "habilidades precisas y requiere que el sujeto posea expectativas de autoeficacia que son determinantes en la motivación y conducta humana. ¿Pero cuál es el origen de la autoeficacia?. Veamos:

Ø  Experiencia previa: cuando una persona realiza una actividad con eficacia incrementa su autoconfianza, el fracaso la disminuye, aunque no hay que olvidar que de los fracasos también se aprende.
Ø  Experiencia vicaria: es el aprendizaje a través de experiencias ajenas "si él puede, yo también".
Ø  Persuasión verbal: la motivación que se puede recibir de otras personas y que resultan tener efectos a pesar muchas veces desapropia evaluación negativa de una persona.
Ø  Estado fisiológico: factor importante, la ansiedad, angustia y miedo tienden a aumentar nuestra vulnerabilidad, al contrario, si nos relajamos se incrementa nuestra expectativa de eficacia.

La atribución de Heider y Weiner

Esta teoría postula que los individuos tienden a satisfacer tres tipos de necesidades sociales: PODER, FILIACIÓN Y LOGRO.

Ø  Poder: necesidad de controlar el comportamiento de los demás
Ø  Afiliación: necesidad de sentirse parte de algún grupo 
•   Logro: conseguir logros materiales y/o de otro tipo

Helder considera que las acciones humanas están causadas por dos clases de fuerzas productoras de acción: personales (internas) ambientales (externas).

Las personales son la capacidad (habilidades físicas y psíquicas) y la motivación, compuesta por la intención (componente direccional) y el esfuerzo (componente cuantitativo).

Las ambientales son aquellas que pueden ser estables, es decir duraderas en el tiempo, como por ejemplo el tesón de una persona, e inestable, es decir transitoria como por ejemplo la suerte.

Si la conducta motivada está dirigida a conseguir ciertos objetivos o satisfacer necesidades físicas o sociales, asumiendo para ello los esfuerzos a realizar; no siempre conseguimos lo que perseguimos, ahí es donde experimentamos una frustración, temas del nos ocuparemos ahora.

Psicología social


Es la ciencia que estudia la influencia social en el individuo y el conflicto.

Actividades = Es un conjunto de creencias, ideas, aprendidas, que se juzgan favorablemente o desfavorablemente hacía personas y grupos objetos o causas.

Formación: Es el proceso de justificación de necesidades motivacionales y de la personalidad.

Funciones:

a)     Conocimiento
b)    Utilitaria
c)     Expresivas de valores
d)    Ego defensa

Conformismo

Cambio de actitud ante la presión real o imaginaria en una persona o grupo:
Grupo mayoritario

-       Persona
-       Grupo minoritario

Factores que incrementan o no la autoestima

Ø  Opinión de expertos
Ø  Nacionalidad
Ø  Capacidad para la tarea.
Ø  Respuesta a la influencia humana social
Ø  Sumisión – poder
Ø  Identificación – credibilidad

Prejuicios

Es una actividad negativa y hostil, hacia personas y grupos sin conocerlas.

Esclerotipos

Creencias simplemente simplificadas

Causas por necesidad

-       Estatus
-       Autoridades

Conformismo ante las normas

Discriminación etnocentrismo

Bases fisiológicas de la conducta - Shirley Rocio Paz Cruz


El cuerpo humano posee dos sistemas fundamentales que le permiten coordinar e integrar la conducta:

El sistema nervioso y el sistema endocrino.

Sistema nervioso

Es un conjunto de órganos cuya función principal, es la de relacionarnos con el medio ambiente, que nos rodea y de regular el funcionamiento de todos nuestros órganos útiles.

El sistema nervioso se ocupa de las funciones de relación y al mismo tiempo coordina la de nutrición y reproducción, todo este trabajo lo realiza con la coordinación de varios órganos del mismo tipo de tejido y que en conjunto formal el sistema nervioso.

La neurona, es la Unidad básica del S.N., que tiene por función recibir, procesar y enviar información a demás de controlar los movimientos musculares. +

Clasificación. Las neuronas por su función pueden ser clasificadas en: Aferentes o Sensoriales, eferentes o motoras interneuronas.

Sistema Nervioso Central

Sistema Nervioso Central esta formado por el Cerebro y Medula espinal.

El cerebro. Tiene 3 funciones principales. Las funciones intelectuales como ser: la inteligencia, la memoria, el razonamiento, imaginación, palabra y voluntad.

Las funciones motrices. Como la coordinación del movimiento de todos los músculos voluntarios. 

Las funciones sensitivas. Es recibir las impresiones externas gracias a los sentidos.

En el Cerebro se distinguen 3 partes el metancéfalo, mesencéfalo, y procencefalo.

Sistema nervioso periférico

Su función es llevar mensaje y enviarlos al sistema nervioso central para que este pueda conectarse con los músculos esqueléticos y a las glándulas del cuerpo.

Se divide en dos: S.N. Somático, se compone de todas las normas aferentes que transmiten información al Sistema Nervioso Central, hasta los músculos esqueléticos.

Sistema Nervioso Autónomo. Este dirige las actividades corporales sobre las que el individuo no tiene un control consciente, como la percepción o la disyection.

División simpática. Rama del S.N.A., prepara al organismo para actuar con rapidez en caso de emergencia.

División parasimpática. Calma al organismo después del estrés.

La inteligencia

La memoria

jueves, 14 de octubre de 2010

La atención


Concepto

Es la concentración de la actividad consciente sobre un determinado conjunto de objetos, con exclusión de todos los demás.

El acto intencional es un hecho inherente a la intencionalidad de la consciente.

LA ATENCIÓN SENSORIAL

-       Los órganos de los sentidos se acomodan para captar en la mejor forma
-       La cabeza, el tronco y los miembros también se la acomodan.
-       El pulso se acelera
-       Ciertos músculos de la cara se contraen, especialmente el frontal
-       La mirada adquiere una expresión característica y se dirige al objeto atendido
-       Aumenta la influencia de sangre a la cabeza
-       Se registran las mismas variaciones, aunque en forma más atenuada
-       Los órganos sensoriales más bien tratan de aislar al sujeto del mundo exterior
-       La respiración se altera, sea acelerándose, sea dificultándose

Clases de atención

Reflejo, espontánea y voluntario.

-       Provocada por la súbita aparición de un estímulo muy intenso, que actúa a través de nuestros sentidos.
-       La atención espontánea.- Es la que prestamos a un objeto que se presenta ante nosotros y nos mueve a entenderlo, sin habérnoslo propuesto previamente.

Atención voluntaria

Es aquella que se presta con un esfuerzo deliberado.
La causa de esta forma de atención proviene de las motivaciones del sujeto.

EL INTERÉS NO IMPULSA A LA ATENCIÓN

Atendemos lo que nos interesa.- Nos interesa lo que satisface nuestra curiosidad, nuestro deseo debe estar nuestro hambre, nuestro deseo de seguridad o de aprobación.

El interés.- Es el motor fundamental de la atención.

Importancia de la atención

-       Percibimos mejor lo que atendemos mejor
-       Recordamos mejor lo que atendemos en forma debida
-       Pensamos mejor cuando nos concentramos en nuestros pensamientos
-       Aprendemos bien si es que ponemos mucha atención en cada una de las etapas del proceso de aprendizaje

Sin atención, no hay aprendizaje


La psicología como ciencia


El ser humano desde el momento en que adquirió el razonamiento, se hizo y sigue haciéndose la siguiente pregunta: ¿quién soy? ¿por qué actuó de esa manera? ¿Por qué mi comportamiento es diferente en cada circunstancia? ¿Por qué no puede haber dos personas iguales? ¿Qué significan los sueños?. Estas preguntas por supuesto, no tienen una respuesta, si no varias depende de la cultura, circunstancias y de los enfoques, ya sean filosóficos o psicológicos.

Muchas culturas antiguas buscaban respuestas en el cielo miraban las estrellas y la posición de ellas en el momento del nacimiento y creían que ellas influirían en el desarrollo del carácter.  Suponían por ejemplo que si nacía bajo la constelación de Leo, el individuo estaba destinado a ser fuerte  señorial  como un león. Otras culturas suponían que el aspecto físico determinaba el carácter. Era una forma de describir la conducta desde la fisonomía humana.

La psicología es la ciencia que se ocupa del estudio de la conducta o del comportamiento humano. A partir de la observación de la conducta, la psicología puede estudiar en el ser humano la motivación,  percepción, personalidad, emoción, el aprendizaje, etc. A través de la observación de estos elementos psíquicos la psicología puede predecir la conducta humana nuestra conducta es controlada de muchas maneras cada día; por ejemplo los que preparan comerciales para la televisión saben como influir en los hábitos de compra de millones de consumidores. A la mayoría de nosotros no nos gusta la idea de que alguien controle nuestra conducta. El control de la conducta puede considerarse como bueno o malo.

La psicología no sólo estudia la conducta humana. Muchos estudios de experimentación de la psicología proceden de animales distintos del hombre. Los experimentos no sólo en la psicología sino también en medicina se realizan en animales como los perros, monos y conejos por que estos experimentos no pueden ser efectuados en humanos.

Algunos estudios requieren procedimientos quirúrgicos, y otros métodos que no podrán ser aplicados si la psicología se limitara al leso de humanos.